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Psychotherapie &
Psychoanalyse in München

Sabina Poetzsch

Psychologische Psychotherapeutin (TP/PA)


Persönlich in meiner Praxis und per Videosprechstunde
Für Privatversicherte, Selbstzahlende und gesetzlich Versicherte

- Im NOV 2026 wieder 2 Therapieplätze frei -

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Psychotherapie &
Psychoanalyse

in München




Sabina Poetzsch

Psychologische Psychotherapeutin (TP/PA)


Persönlich in meiner Praxis und per Videosprechstunde. Für Privatversicherte, Selbstzahlende und gesetzlich Versicherte

Im NOV 2026 wieder
2 Therapieplätze frei

Einzel- und Gruppentherapie in München

Halt finden, wenn das Leben ins Wanken gerät

Bei mir erhalten Sie umgehend und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene professionelle therapeutische Unterstützung in der Krise.

Meine psychotherapeutische Behandlung soll Ihnen die nötige Unterstützung genau dann zur Verfügung stellen, wenn Sie sie brauchen und motiviert sind, Veränderungen zuzulassen.

Menschen geraten regelmäßig in individuelle Krisen und aktuell befinden wir uns gleichzeitig in einer Krise unserer Welt, die uns bewusst oder unbewusst beeinflusst.

Gerade in solchen Zeiten brauchen wir Resilienz und Flexibilität, um unser Leben zu meistern.

Oft geraten wir auch in den Schwellensituationen unseres Lebens in Krisen. Das können beispielsweise der Übergang vom Jugend- zum Erwachsenenalter, Elternschaft, Trennung, Arbeitsplatzverlust und Neuorientierung, der Auszug der Kinder aus dem Elternhaus, Krankheit oder Rente sein.

Solche Übergänge können verunsichern, eröffnen zugleich aber auch die Möglichkeit, sich neu zu orientieren und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.


Wie Psychotherapie unterstützt

  • Psychotherapie kann weiterhelfen, wenn Gefühle unerträglich werden, Gedanken kreisen und Situationen ausweglos erscheinen.
  • Die therapeutischen Gespräche stärken, beleben, entspannen und können unbewusste und spielerische Anteile anregen und ermutigen, das eigene Leben wieder anzunehmen und zu gestalten.
  • Die Therapie kann Ihnen helfen, wieder Sinn und Zufriedenheit zu finden und sich gegen schädliche Ansprüche und Einwirkung zu schützen.


In meiner Arbeit verbinde ich eine sorgfältige Diagnostik, Therapieplanung und Behandlung mit einer ökonomischen Haltung zum Unterstützungsbedarf. So viel wie nötig und so wenig wie möglich, um Sie mit Ihren Ressourcen und Ihrer Resilienz zu verbinden und Sie wieder auf die eigenen Füße zu stellen.

Sabina Poetzsch - Approbierte Psychologische Psychotherapeutin

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit den Fachrichtungen Psychoanalyse und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit Kassenzulassung.

Beide Verfahren gehören zu den wissenschaftlich anerkannten Richtlinienverfahren und die Kosten werden von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.

Behandlungsschwerpunkte

Ein Überblick über die Themen und Beschwerdebilder, bei denen ich Sie einfühlsam und fachkundig begleite.

Psychische Beschwerden und innere Belastungen

  • Depressionen
  • Angst- und Panikstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Gefühle von Sinnlosigkeit und innerer Leere
  • Borderline-Persönlichkeitsstörung
  • ADHS im Erwachsenenalter

Krisen, Erschöpfung und körperliche Beschwerden

  • Erschöpfung und Burnout
  • Probleme und Belastungen am Arbeitsplatz
  • Lebenskrisen und Schicksalsschläge
  • Trennung, Verlust und Trauer
  • Körperliche Beschwerden ungeklärter Ursache, psychosomatische Beschwerden und Schmerzstörungen
  • Essstörungen
  • Suchterkrankungen bei bestehender Abstinenz

Trauma, Bindung und Beziehungsmuster

  • Traumafolgestörungen und komplexe Traumatisierungen
  • Transgenerationale Traumafolgestörungen
  • Belastungen nach Adoption oder frühen Bindungsabbrüchen
  • Wiederkehrende Beziehungskonflikte im privaten oder beruflichen Umfeld

Partnerschaft, Familie und weibliche Lebensphasen

  • Beziehungskrisen in Partnerschaften
  • Familiäre Schwierigkeiten bei ADHS-Diagnosen
  • Krisen, besondere Herausforderungen und Belastungen im weiblichen Lebenszyklus
Einzel- und Gruppentherapie in München

Diagnosen sind wichtig. Sie helfen dabei, psychische Erkrankungen zu erkennen, Behandlungen zu planen und mit anderen Fachpersonen eine gemeinsame Sprache zu finden.

Sie erzählen jedoch niemals die ganze Geschichte eines Menschen. Deshalb interessiert mich besonders, welche Bedeutung die Symptomatik in Ihrer persönlichen Lebenssituation hat. Psychische Symptome sind immer Kompromissbildungen, um mit Belastungen, Konflikten oder Verletzungen umzugehen.


Mein Angebot umfasst Einzeltherapie für Erwachsene ab 18 Jahren als Kassenleistung oder für Selbstzahlende. Darüber hinaus biete ich Gruppentherapie, Paartherapie und psychodynamisches Coaching an.

Was Sie bei mir erwartet 

Jede Therapie beginnt mit einer Phase des Kennenlernens, der Abstimmung darüber, was möglich ist und der Entscheidung, ob sich eine Zusammenarbeit für beide stimmig anfühlt.

Ich höre aufmerksam zu, stelle Fragen und entwickle gemeinsam mit Ihnen ein Verständnis Ihrer Situation. Dabei interessieren mich sowohl Ihre aktuellen Beschwerden als auch die Erfahrungen und Beziehungen, die Sie geprägt haben.

Meine Aufgabe besteht nicht darin, Ihnen fertige Antworten zu geben oder Ihr Leben zu bewerten.

Ich sehe meine Aufgabe vielmehr darin, Sie wieder mit Ihren Gefühlen, Ihrer Lebendigkeit, Ihrer Kreativität und Ihren eigenen Möglichkeiten in Kontakt zu bringen und den Mut zu eigenen Lösungen zu finden. 

Sabina Poetzsch im Therapiegespräch

Nicht jede Stunde bringt eine sofortige Veränderung. Entwicklung geschieht meist schrittweise.

Viele Patientinnen und Patienten erleben jedoch mit der Zeit, dass sie wieder handlungsfähiger und aktiver werden, Konflikte anders wahrnehmen, neue Handlungsspielräume entdecken und wieder Vertrauen in die eigene Wahrnehmung gewinnen.

Nicht alles im Leben lässt sich verändern. Manche Erfahrungen können nicht ungeschehen gemacht werden. Doch auch dort, wo Veränderung nicht möglich ist, kann Sinn gefunden oder Akzeptanz entwickelt werden.

Ich arbeite geschlechtersensibel und gemäß einer Ethik der Fürsorge und Verantwortung. Unterschiedliche Lebensentwürfe, familiäre Hintergründe, kulturelle Erfahrungen und gesellschaftliche Bedingungen finden in meiner Arbeit ebenso ihren Platz wie Humor, Kreativität und die Suche nach Sinn.


Mehr über meine Therapieangebote erfahren

Einzelpsychotherapie

Ein geschützter Rahmen für die vertiefte Auseinandersetzung mit psychischen Beschwerden, persönlichen Krisen, belastenden Erfahrungen und wiederkehrenden Beziehungsmustern. Einzeltherapie

Paartherapie

Unterstützung bei wiederkehrenden Konflikten, emotionaler Distanz, Vertrauensverlust, Trennungsgedanken oder dem Wunsch, die gemeinsame Beziehung weiterzuentwickeln. Mehr über Paartherapie

Psychodynamisches Coaching

Für berufliche Belastungen, Konflikte, Entscheidungsprozesse und wiederkehrende Muster im Arbeitsleben – auch bevor sich daraus eine psychische Erkrankung entwickelt. Coaching kennenlernen



Sie finden meine Praxis in München in der Lechfeldstr. 3 (Nähe U-Bahnstation Laimer Platz U5)

Einige Angebote sind auch per Videosprechstunde möglich.