Gemeinsam verstehen, was uns bewegt
In einer therapeutischen Gruppe entsteht ein besonderer Raum für Begegnung und persönliche Entwicklung. Im Austausch mit anderen können Sie erfahren, dass belastende Gefühle, Unsicherheiten und Konflikte nicht nur Sie allein betreffen. Gleichzeitig erhalten Sie Rückmeldungen, entdecken neue Perspektiven und erkennen möglicherweise Beziehungsmuster, die Ihnen bisher nicht bewusst waren.
Anders als in der Einzeltherapie werden persönliche Themen in der Gruppe unmittelbar im Miteinander erfahrbar. Sie können beobachten, welche Rolle Sie einnehmen, wie Sie auf andere wirken und wie Sie mit Nähe, Unterschieden oder Konflikten umgehen. In einem geschützten und professionell geleiteten Rahmen lassen sich neue Verhaltensweisen erproben und neue Beziehungserfahrungen machen.
In meiner Praxis in München biete ich drei Gruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Welche Gruppe zu Ihrer aktuellen Situation passt, hängt davon ab, was Sie beschäftigt und welche Form des Austauschs Sie sich wünschen
