Über Sabina Poetzsch

Was mich an Menschen und ihren Lebenswegen bewegt

Ich habe schon immer gerne Menschen beobachtet und über ihre Motive, Gefühle und Gedanken nachgedacht. Warum zwei Menschen ähnliche Erfahrungen machen und dennoch ganz unterschiedliche Wege finden, damit umzugehen. Warum Beziehungen uns stärken, verletzen und verändern können. Und weshalb Entwicklung auch dann noch möglich bleibt, wenn wir das Gefühl haben, festzustecken.

Gleichzeitig beschäftigt mich die Frage, wie unsere Umwelt, die Natur, die offenen und verborgenen Werte und Gesetze der Gesellschaft, in der wir leben, uns prägen. Ohnmachtsgefühle angesichts der Zerstörung der Natur, Kriegen, sozialer Ungerechtigkeit, Spaltungsprozessen und den Bedingungen unserer Leistungsgesellschaft wirken auf uns ein und erschweren es uns, Resilienz, Widerstandskraft und Lebensmut zu erhalten.

Menschen können sich ein Leben lang entwickeln und verändern. Nicht jede Krise lässt sich verhindern und nicht jede Erfahrung rückgängig machen. Aber aus Verständnis und Akzeptanz der eigenen Geschichte und Persönlichkeit können alte Verletzungen und Traumata vernarben und neue Möglichkeiten und Spielräume entstehen – im Umgang mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit den Herausforderungen des Lebens.

Die theoretische und praktische psychoanalytische Ausbildung hat mir gezeigt, wie viel Veränderung durch eine tragfähige therapeutische Beziehung in Langzeittherapien möglich wird und wie wichtig es ist, auch jene Anteile unseres Erlebens ernst zu nehmen, die bisher keine Worte fanden und dadurch dem Bewusstsein nicht zugänglich sind.

Erfahrungsgemäß können aber auch schon wenige Stunden Psychotherapie im richtigen Moment viel bewirken und Schaden abwenden. Deshalb biete ich individuell zugeschnittene, auch kürzere oder wiederholte Behandlungskonzepte nach Bedarf an.

Das psychodynamische Coaching kann bei rechtzeitiger Inanspruchnahme psychische Krisen verhindern, ihre Autonomie stärken und Sie dabei unterstützen, Schwierigkeiten progressiv zu bewältigen.

Je früher Sie sich Unterstützung holen, desto weniger Chronifizierung und Schaden ist entstanden und desto schneller gelingt die Krisenbewältigung.

In meiner Arbeit verbinde ich psychoanalytisches Denken mit einer modernen, beziehungsorientierten Psychotherapie angelehnt an die Theorien von Jessica Benjamin, Donna Orange, Peter Fonagy, Otto Kernberg und John Bowlby.

Seit 2010 begleite ich Menschen therapeutisch, seit 2018 in meiner eigenen Praxis am Laimer Platz in München.